昨晩は暑くなかなか寝付けませんでした。

正味寝たのは1時間から2時間くらいでしょうか。

そのまま起きて早朝打ちっぱなしに行ってきました。

いい汗をかきました。

が途中思い出しました。

8時にお祭り用のﾃﾝﾄを納品するアポをしていました。

打ちっぱなしで気付いたのは7時20分。

変な汗をかきました。

しかし約束の5分前に到着。

無事納品する事が出来ました。

その後10時から所属していたﾗｸﾞﾋﾞｰ倶楽部の練習に参加してきました。


12時には親戚の家にお呼ばれしているので、30分ほどの練習参加です。

奥では小学生も練習していました。

暑い中ほんとにすごい。

ﾗｸﾞﾋﾞｰボールを触ったのはほぼ1年ぶり。

もちろん体は動きません。

30分の運動ですが、滝の様に汗は出てかなりいい運動になりました。

早起きすると休みが充実します。

今から親戚の家へGOです。


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